Doğal Saç Bakımları
Sonbahar ve Kış Sezonunda Saçlarınız İçin Hazırlığımız: Okumanız Gereken İpuçları
Sonbaharda saç tedavisi yaza göre biraz daha kolay olsa da, bilmeniz gereken bazı şeyler vardır. Soğuk havalarda saçınıza hazırlıkları öğrenmek için okuyun.
1. Biraz Süs:
Farklı model örgüler, kırık saç uçlarınızdan kurtulmada iyi bir yoldur.
2. Yağlar Ve Doğal Malzemelere Gitmek:
Kimyasal spreyler, düzleştiriciler saçlarınızı yıpratan malzemelerin başında gelir. Bu sezonda bunlardan uzak durun ve bitkisel ve doğal koruyucu balmları tercih edin.
3. Renk Vermek:
Az geçişli koyu tonları tercih edin. Bu koyu saç renkleri, kırık uçlar için saçınıza iyi bir tedavi sağlar.
4. Nemlendirin:
Soğuk havalarda en can sıkıcı şey saçlarınızın kuruması ve yıpranmasıdır. Bununla savaşmak için nemlendiricinizi dikkatli seçin ve jojoba yağı maskeleri saçınıza nem açısındsn oldukça iyi gelecektir.
5. Masaj:
Masaj saç için biraz garip gelebilir ama sonbahar ve kış aylarında gerekli olduğunu siz de anlayacaksınız. Saç ve deri masajı, kan dolaşımını, saç büyümesini uyarır ve sonunda sağlıklı saçlara sahip olursunuz. Yatmadan önce de kafaya yapılan masaj uyku öncesi rahatlamada en iyi yollardan biridir.
Ayaklarınızdaki Koku Nasıl Önlenir?Mantarlar, ayakkabılar ve sentetik çoraplar, ayağının hoş olmayan kokusuna katkıda bulunabilirler. Kokan ayakların nedenini öğrenmek ve tedavi etmek önemlidir.
Sabahları Dinç Uyanmanın Püf NoktalarıÇoğu kişi alarmı susturma ve uyanmayı '5 dakika' erteleme eğilimindedir. 60 saniye içinde ayağa kalkmak ve hazır olmak için harekete geçmek istiyorsanız, soğuk kış günlerinde bile bunun püf noktaları vardır.
Konjunktivit; Nedenler, Belirtiler, Önleme Ve TedaviKonjonktivit (konjuktivit) sıklıkla konjonktivit olarak anılır ve göz kapağını etkileyen bir hastalıktır ve aynı zamanda göz derisinin bir iltihabı olarak da adlandırılır.
Şifa Kaynağı Olan Bu Meyveyi Mutlaka TüketinÜzümün çok iyi bilinen sağlık faydaları vardır. Mevsiminde üzüm yiyebilir ya da kuru üzüm olarak tüketebilirsiniz.
Uyurken Sol Tarafınızda Yatmanızın Sağlığınız Üzerinde Kesin Bir Etkisi Var mı?Uyku kalitesine katkıda bulunan en önemli faktörlerden biri vücudun pozisyonudur. Uzmanlar, sol tarafta uyursanız, uykunuzun kalitesinin önemli derecede iyileşeceğini söylüyor.
