Göz Şişliklerinden Kurtulun!
Şişkin Gözler İçin En İyi Alternatifler
Göz şişkinliklerinden kurtulmak biraz zor olabilir. Ama evde olan ürünleri kullanarak şişkin gözleri tedavi etmek için kolay ve ucuz yollar vardır. Şişkin gözler için en iyi ev ilaçlarını keşfetmek için okuyun.
1. Soğuk Ve Tam Yağlı Süt:
Soğuk sütün göz şişkinlikleri tedavisine yardımcı olduğunu biliyor muydunuz? Tam yağlı süt, yağ içerir ve göz altındaki şişkinlikleri yumuşatma etkisi vardır. Göz altındaki şişklinlikleri azaltmada amino asitler, proteinler, A,D vitaminleri ve laktik asit bakımından zengindir. Sadece 15 dakika kapalı gözlerinizin üzerine soğuk yağlı süt koyun ve temiz bir havlu ile temizleyin.
2. Salatalık Dilimleri:
Göz şişlikleri için en eski ve en etkili yollardan birinin salatalık dilimleri olduğunu herkes bilir. Salatalık, şişme, kızarıklık ve tahriş için aktioksidanlar açısından zengindir ve göz çevresindeki şişlikleri azaltarak kan damarlarını soğutucu etkisi vardır. Sadece 30 dakika boyunca gözlerinizin üzerine salatalık dilimleri yerleştirin.
3. Yumurta Akı:
Yumurta akı, enflamasyonu azaltmaya yardımcı olabilir ve gözlerinizin altındaki deride kan dolaşımını uyarır. Şişkin gözlerden kurtulmak için parmaklarınızla ya da bir fırçayla çırpılmış yumurta beyazını gözünüze uygulayın. 10 - 15 dakika kurumaya bırakın. Yavaşça ılık veya soğuk suyla durulayın.
4. Çiğ Patates:
Eğer salatalık yoksa çiğ patates dilimlerini tercih edin. Çiğ patateste, şişkin gözleri önlemek, gözlerinizin altındaki aşırı suyu çıkarmak için astrenjan vardır. Yaklaşık 10 dakika boyunca gözlerinizin üzerine soyulmuş ve yıkanmış patates dilimlerini yerleştirin. Ya da çiğ bir patatesi rendeleyin ve tülbente yerleştirin. 10 - 15 dakika gözlerinizin üzerine keseyi yerleştirin.
5. Çay Poşetleri:
Siyah çay poşetleri veya yeşil çay poşetleri hem şişkin gözlere yardımcı olacak, hem de tahriş olmuş gözleri yatıştıracaktır. Sıcak su ile dolu kupa içine 2 adet çay poşeti atın ve onların soğumasını bekleyin. Yaklaşık 15 - 30 dakika gözlerinizin üzerine çay poşetlerini yerleştirin. Daha sonra çay lekelerini temizleyin. Cildinizin daha sıkı görünmesini istiyorsanız bunu haftada 1 - 2 kez yapın.
Ayaklarınızdaki Koku Nasıl Önlenir?Mantarlar, ayakkabılar ve sentetik çoraplar, ayağının hoş olmayan kokusuna katkıda bulunabilirler. Kokan ayakların nedenini öğrenmek ve tedavi etmek önemlidir.
Sabahları Dinç Uyanmanın Püf NoktalarıÇoğu kişi alarmı susturma ve uyanmayı '5 dakika' erteleme eğilimindedir. 60 saniye içinde ayağa kalkmak ve hazır olmak için harekete geçmek istiyorsanız, soğuk kış günlerinde bile bunun püf noktaları vardır.
Konjunktivit; Nedenler, Belirtiler, Önleme Ve TedaviKonjonktivit (konjuktivit) sıklıkla konjonktivit olarak anılır ve göz kapağını etkileyen bir hastalıktır ve aynı zamanda göz derisinin bir iltihabı olarak da adlandırılır.
Şifa Kaynağı Olan Bu Meyveyi Mutlaka TüketinÜzümün çok iyi bilinen sağlık faydaları vardır. Mevsiminde üzüm yiyebilir ya da kuru üzüm olarak tüketebilirsiniz.
Uyurken Sol Tarafınızda Yatmanızın Sağlığınız Üzerinde Kesin Bir Etkisi Var mı?Uyku kalitesine katkıda bulunan en önemli faktörlerden biri vücudun pozisyonudur. Uzmanlar, sol tarafta uyursanız, uykunuzun kalitesinin önemli derecede iyileşeceğini söylüyor.
