Soğuk hava, düşük nem ve aşırı hava koşulları cildinize zarar verir. Soğuk kış aylarında cildinizin donuk, kaşıntılı ve kuru olduğunu fark edebilirsiniz. Neyse ki bazı kolay ve kullanışlı püf noktalarını takip ederek kışı daha az sorunlu yapabilirsiniz.
1. Kremleri Stoklayın: Kışın cildiniz, yaz aylarına göre daha fazla özen gerektirir. Soğuk bir mevsimde çok aşırı krem ve losyon kullanmaktan kaçınmalısınız. Kremler genellikle ağır formüller içerir ve cildinizde biraz rahatsız edici sorunlara yol açabilir. Ama ağır hava şartlarında en iyileridir. Kremler, pürüzleri engellemek için yağlı maddeler içerir. Yatmadan önce kremi 30 dakika boyunca uygulayarak masaj yapın.
2. Günlük Güneş Kremi Kullanın: Birçok insan kışın güneş kreminin gerekmediğini düşünmektedir. Aslında güneş, tüm yıl boyunca cildinize zararlı ışınlar gönderir. Güneş kremi uygulamadığınız bu sürede kışın bile yanıklarla dolaşabilirsiniz. SPF 15 ve üzeri güneş koruyucuları satın almalısınız. Açık havada çalışıp zaman harcayanlar ve egzersiz yapanların güneşten korunmaları önemlidir. Dışarı çıkmadan önce güneş kremi sürdüğünüzden emin olun.
3. Eldivenlerinizi Unutmayın: Eldivenler çoğu kişi tarafından küçümsenen ve ellerin soğuk havalardan korunmasında ihmal edilen aksesuarlardan biridir. Ancak, kırışıklık, kızarıklık, donma ve pürüzsüzlüğe karşı sonbahar ve kış mevsimlerinde eldiven giyilmelidir. Elleriniz çok hassas veya savunmazsızsa bu sizin için daha fazla nemlendirici gerekiyor demektir. Ve mutlaka eldivenlerinizi yanınızda bulundurmalısınız.
4. Kısa Duşlar Alın: Uzun sıcak duşlar özellikle kış aylarında sizi ne kadar sıcak tutup rahatlatsa da uzun süre su altında kalmanız cildiniz açısından pek de yararlı olmayabiliyor. Sıcak su, cildi aşırı kurumaya teşvik ediyor; cildinizin koruyucu üst tabakasını kaldırır ve tahriş ederek savunmasız hale getirir. Duştan sonra ise hemen nemlendirici uygulamalısınız. Cildiniz için, banyo yaparken duş sürenizi iyi ayarlayın ve ılık su tercih edin.
5. Nemlendirin: Elleriniz ve yüzünüz kuru, pullu hale gelene kadar beklemeyin! Önceden önlem alın ve günlük olarak nemlendirici kullanın. Ellerinize özellikle dikkat edin. Nemlendiriciyi elinize uygulamak günde 2 defa yetersiz olabilir. Özellikle soğuk havalarda cilt tipinize göre günde 5 - 6 kez nemlendirici uygulayabilirsiniz.
Bu haber 7.11.2014 12:17:40 tarihinde eklenmiştir.
Ayaklarınızdaki Koku Nasıl Önlenir?
Sabahları Dinç Uyanmanın Püf Noktaları
Konjunktivit; Nedenler, Belirtiler, Önleme Ve Tedavi
Şifa Kaynağı Olan Bu Meyveyi Mutlaka Tüketin
Uyurken Sol Tarafınızda Yatmanızın Sağlığınız Üzerinde Kesin Bir Etkisi Var mı?
Çin Astrolojisine Göre Ben'lerin Anlamı Nedir?
Muzların Sağlık Sorunlarınızı Nasıl Kolaylaştırdığını Biliyor musunuz?
Bu İkili Kanser Dahil Pek Çok Hastalığa İyi Gelebilir
Bir Diliminin Kokusu Bile Güne Zinde Başlamanıza Yardımcı!
Şeker hastalığı ile nadiren ilişkili olan 4 çeşit gıda!
Televizyon İzlemek Yerine Beş Farklı Alternatif Önerisi
Saç Dökülmesine Neden Olan Faktörler
Ağız İçi Yaralarına Doğal Tedavi Yöntemleri
Egzersiz Yapmadan Doğal Olarak Yağ Yakabilirsiniz!
Diş Fırçanız Hakkında Rahatsız Edici Gerçekler!!!
Bu Bitkinin Yaprağını Yaktığınızda Stres Kaybolur!
Tırnak Cilası Uyguladıktan 10 Saat Sonra Vücudunuzda Neler Olduğunu Öğrenin!
Karanfil'in Neye İyi Geldiğine Şaşıracaksınız!
2024© Bu sitenin tüm hakları saklıdır.