Kuru Cilt Nasıl Nemlendirilmelidir?
Doğal yöntemlerle kuru cilt bakımı nasıl yapılır?
Mevsim değişiklikleri, ısı ve nem değişiklikleri cilt kuruluğuna neden oluyor.En etkili gece kremleri, nemlendiricileri kullansanız bile pek yararını göremeyebilirsiniz. Neme ihtiyacınız olan bu zamanda doğal yöntemlerle cildinizi nemlendirebilirsiniz.
Özellikle soğuk havalarda cilt kuruluğunu önlemek için bütün vücudunuzun her gece nemlendirilmesi şarttır. Bu bir vücut yağı, badem yağı ya da zeytinyağı olsa sizin için daha sağlıklı ve daha doğal bir yoldur. Zeytinyağı, bilinen en etkili nemlendiricidir. İçine birkaç damla limon suyu damlatılarak iyi bir nemlendirici olarak kullanılabilir. Böylece cildiniz hem parlak gözükecek hem de yumuşacık olacaktır.
Ayaklarınızdaki Koku Nasıl Önlenir?Mantarlar, ayakkabılar ve sentetik çoraplar, ayağının hoş olmayan kokusuna katkıda bulunabilirler. Kokan ayakların nedenini öğrenmek ve tedavi etmek önemlidir.
Sabahları Dinç Uyanmanın Püf NoktalarıÇoğu kişi alarmı susturma ve uyanmayı '5 dakika' erteleme eğilimindedir. 60 saniye içinde ayağa kalkmak ve hazır olmak için harekete geçmek istiyorsanız, soğuk kış günlerinde bile bunun püf noktaları vardır.
Konjunktivit; Nedenler, Belirtiler, Önleme Ve TedaviKonjonktivit (konjuktivit) sıklıkla konjonktivit olarak anılır ve göz kapağını etkileyen bir hastalıktır ve aynı zamanda göz derisinin bir iltihabı olarak da adlandırılır.
Şifa Kaynağı Olan Bu Meyveyi Mutlaka TüketinÜzümün çok iyi bilinen sağlık faydaları vardır. Mevsiminde üzüm yiyebilir ya da kuru üzüm olarak tüketebilirsiniz.
Uyurken Sol Tarafınızda Yatmanızın Sağlığınız Üzerinde Kesin Bir Etkisi Var mı?Uyku kalitesine katkıda bulunan en önemli faktörlerden biri vücudun pozisyonudur. Uzmanlar, sol tarafta uyursanız, uykunuzun kalitesinin önemli derecede iyileşeceğini söylüyor.
