Yoğun iş programları, stres ve uyku sorunları yaşıyorsanız tüketeceğiniz gıdaları özenle seçmelisiniz. Genellikle kötü seçimler yapabiliyoruz ve günboyu enerjik kalmamız gerekiyor. Kahvaltı, öğle ve akşam yemeklerinde doğru besinler yeme ve yüksek enerji seviyesini korumak için süper harika gıdalar var. Devam etmek için galeriye göz atın.