Gebelikte kasıklara vurulan ağrılar
Gebelikte kasıklara vurulan ağrılar
Düzensiz kasılmalar rahim açılması içindir. Fakat bu durum yine de ihmal edilmemeli. Bebeğiniz için ihmal söz konusu olmamalı ve gerek görüldüğü takdirde hekime başvurulmalıdır.
Gebeliğin son zamanlarına yaklaştıkça korkular da başlıyor. Lakin bu tip sorunları çevrenizdeki anne adaylarınızla ve aile doktorlarımız danışarak bu korkuyu ortadan kaldırabilirsiniz. İlk Gebeliğin 32-34. haftalarından sonra zaman zaman kasıklara vuran, çok şiddetli olmayan, maksimum 30-60 saniye süren, aralıklı zamanlarda gelen ağrılar olabilir.
Genellikle gün içerisinde değişik zaman aralıkları ile hissedilen, ritmik olmayan bu sancı veya kasılmalara yalancı doğum ağrısı adı verilir. Bunun yanı sıra bu durum sizin hareketlerinizi ve düzenli beklemeniz de alakalı olabilir. Bu kasılmalar bir nevi rahimi doğuma hazırlamaktadır, ancak rahim ağzını açacak kadar etkin değildir. Korkmanızı gerektirecek birşey yoktur. Fakat anne adayının bu ağrıları doğum ağrılarından ayırabilmesi her zaman mümkün olmayabilir. Doğum ağrılarının ilk ve sonraki gebelik dönemlerine göre de değişir. İlk doğumlar da bunu daha şiddetli yaşıyorsunuz tabiki, yine de tedbir amaçlı hekimi bilgilendirmek ve gerekli görüldüğünde NST ile ağrıların karakterini ortaya koymak gerekebilir.
Dolayısıyla korkulacak bir duruma işaret etmemekle birlikte ihmal de edilmemelidir.
Ayaklarınızdaki Koku Nasıl Önlenir?Mantarlar, ayakkabılar ve sentetik çoraplar, ayağının hoş olmayan kokusuna katkıda bulunabilirler. Kokan ayakların nedenini öğrenmek ve tedavi etmek önemlidir.
Sabahları Dinç Uyanmanın Püf NoktalarıÇoğu kişi alarmı susturma ve uyanmayı '5 dakika' erteleme eğilimindedir. 60 saniye içinde ayağa kalkmak ve hazır olmak için harekete geçmek istiyorsanız, soğuk kış günlerinde bile bunun püf noktaları vardır.
Konjunktivit; Nedenler, Belirtiler, Önleme Ve TedaviKonjonktivit (konjuktivit) sıklıkla konjonktivit olarak anılır ve göz kapağını etkileyen bir hastalıktır ve aynı zamanda göz derisinin bir iltihabı olarak da adlandırılır.
Şifa Kaynağı Olan Bu Meyveyi Mutlaka TüketinÜzümün çok iyi bilinen sağlık faydaları vardır. Mevsiminde üzüm yiyebilir ya da kuru üzüm olarak tüketebilirsiniz.
Uyurken Sol Tarafınızda Yatmanızın Sağlığınız Üzerinde Kesin Bir Etkisi Var mı?Uyku kalitesine katkıda bulunan en önemli faktörlerden biri vücudun pozisyonudur. Uzmanlar, sol tarafta uyursanız, uykunuzun kalitesinin önemli derecede iyileşeceğini söylüyor.
