Bebeklerde boğulma tehlikesi
Bebeğinizin boğulmasını görmekten daha fazla üzücü bir şey olamaz herhalde. Çoğu ebeveyn, bu durumda paniğe kapılır ve uygun zamanda tepki göstermez.
Yapılan bir araştırmaya göre anne babaların %40'ı bebek boğulmasına şahit olmuş, yine anne babaların %80'inin, boğulma anında ne yapılacağına dair hiç bir fikri yok. Böyle bir sorunla hiç karşılaşmamanızı temenni ederiz ancak olası bir durumda ne yapacağınızı bilmenizde de fayda var.
Bebeğinizi boğulmaktan nasıl kurtarırsınız?
Bebeklerin bedenleri çok hassastır. Boğazına bir şey kaçtığında yapacağınız en ufak bir yanlış hareket, ona ciddi zararlar verebilir. Bu nedenle çok dikkatli olmalısınız.
İlk adım : Durum değerlendirmesi
Durumu sakin kafayla değerlendirmelisiniz. Eğer bebeğiniz hırıltılı bir ses çıkartıyor veya öksürüyorsa az da olsa nefes alabiliyor demektir. Boğazındaki nesneyi çıkartmaya çalışırken yapacağınız bir hata, durumu daha tehlikeli bir hale sokup bebeğinizin nefes almasının tamamen durmasına neden olabilir. Daha da kötüsü, boğazına kaçan nesnenin nefes borusuna doğru daha da aşağı düşmesine neden olabilirsiniz.
Bebeğinizin öksürmesi durup, artık hiç nefes almadığını hissediyorsanız hava yolu tamamen tıkanmış demektir. Bu durumda ilk yapmanız gereken hemen 112'yi arayıp ambulans istemektedir.
Bebeğinizin sırtına vurmalısınız
Boğulmayı önlemek için, fiziksel müdahale yapmanız gerekebilir. Böyle anlarda bebeğinizi kolunuzun üstüne yüz üstü yatırıp, çenesini baş parmağınız ile işaret parmağınızın arasına alın. Başı göğsünden daha aşağı gelecek şekilde tutmalısınız. Bu şekilde başı aşağıdayken, sertçe sırtına vurup, boğazına takılan cismin çıkmasını sağlayabilirsiniz. Bebeğinizin sırtına yavaşça vurmanız işe yaramayacaktır. Cismin çıkması için, elinizin topuğuyla omuz kemiklerinin tam ortasına sertçe vurmalısınız. Bu şekilde vururken bebeğinizin çenesini baş parmağınız ve işaret parmağınızla desteklemeyi de unutmayın.
Sırta yaptığınız basınç işe yaramadıysa, bebeğinizi kolunuzun üzerinde sırt üstü çevirin. Yine az önceki gibi başının göğsünden daha aşağıda olmasına dikkat edin. Az önce bebeğinizin sırtına yaptığınız darbelerin aynısını bu sefer göğsüne doğru yapın.
Ardından iki veya üç parmağınızla, göğsü 2-3 santim içine geçecek şekilde baskılayın. Ardından göğsün normal haline dönmesine izin verin. Panik yapmadan aynı işlemi 4-5 kere daha yapın. Bu işlemin ardından en başa dönüp dönüşümlü olarak önce sırta, ardından göğsüne vurma şeklinde masaja devam edin.
Ambulans gelene kadar bu adımların hepsini dönüşümlü olarak yapmaya devam edin. İşlemi doğru yaptığınızda bebeğinizin normal nefes alma düzenine geçeceğinden emin olabilirsiniz.
Aman Dikkat! : Gerek sırtına, gerekse göğsüne vurma hızınıza çok dikkat edin. Yavaş vurmalar işe yaramayacağı gibi, gereğinden hızlı darbeler de bebeğinize zarar verecektir.
Ayaklarınızdaki Koku Nasıl Önlenir?Mantarlar, ayakkabılar ve sentetik çoraplar, ayağının hoş olmayan kokusuna katkıda bulunabilirler. Kokan ayakların nedenini öğrenmek ve tedavi etmek önemlidir.
Sabahları Dinç Uyanmanın Püf NoktalarıÇoğu kişi alarmı susturma ve uyanmayı '5 dakika' erteleme eğilimindedir. 60 saniye içinde ayağa kalkmak ve hazır olmak için harekete geçmek istiyorsanız, soğuk kış günlerinde bile bunun püf noktaları vardır.
Konjunktivit; Nedenler, Belirtiler, Önleme Ve TedaviKonjonktivit (konjuktivit) sıklıkla konjonktivit olarak anılır ve göz kapağını etkileyen bir hastalıktır ve aynı zamanda göz derisinin bir iltihabı olarak da adlandırılır.
Şifa Kaynağı Olan Bu Meyveyi Mutlaka TüketinÜzümün çok iyi bilinen sağlık faydaları vardır. Mevsiminde üzüm yiyebilir ya da kuru üzüm olarak tüketebilirsiniz.
Uyurken Sol Tarafınızda Yatmanızın Sağlığınız Üzerinde Kesin Bir Etkisi Var mı?Uyku kalitesine katkıda bulunan en önemli faktörlerden biri vücudun pozisyonudur. Uzmanlar, sol tarafta uyursanız, uykunuzun kalitesinin önemli derecede iyileşeceğini söylüyor.
