Akıllı Telefonlar, Tabletler ve Bilgisayarlar

Bu aletlerin bebekler ve çocuklar üzerinde birçok zararları vardır. Obezite de bunlardan biridir.

Tabletlerini, akıllı telefonlarını veya bilgisayarlarını saatlerce kullanan gençler obez olma eğiliminde olabilir.

Araştırmacılar, günlük ekran aletlerini günde beş saat veya daha fazla kullananların, daha fazla şekerli içecek içtiğini ve çok az fiziksel aktivite yapmadıklarını  ortaya koydu.

Sonuç olarak, bu gençler, akıllı telefonları veya tabletleri hiç kullanmayan çocuklar ile karşılaştırıldığında obezite riskini yüzde 43 oranında artmaktadır.

Uzmanlar, ebeveynlerin, çocuklarının bu cihazları ne kadar kullandığına dikkat etmesi gerektiğini, çünkü bunun endişe edici bir durum olduğunu ve sağlıkları üzerinde etkili olabileceğini bildirdi.

Ayrıca, her gün beş ya da daha fazla televizyon izleyen gençler, televizyon izlemeyen çocuklar ile karşılaştırıldığında günde şekerli içecekleri içme olasılıklarının üç katı, obez olma olasılığının yüzde 78 daha yüksek olduğu gözlenmiştir.

Uzmanlar, çocuğunuz günde birkaç saatten daha fazla akıllı telefon veya tablet kullanıyorsa, ekran saatlerini sınırlama yolları konusunda tavsiye almanızı öneriyorlar. 

Sevgili anne babalar, çocuklarımız büyüdükçe bu alanda onları kontrol imkanımız gittikçe azalmakta. Çünkü günlerinin çoğunu okulda veya dışarda geçirmektedirler. Ancak en azından bebeklik ve çocukluk çağında bu aletleri onlardan uzak tutarak onların sağlıklarını düşünmemiz gerekmektedir.

Sağlıklı günler dileriz.