Bu Beş Hastalık Mikrodalgaya Bağlı Olarak Ortaya Çıkıyor
Ne kadar harika mutfak beceriniz olursa olsun, bazen bir mikrodalga fırın kullanmak size cazip gelebilir.
Çok basit ve pratik bir pişirme seçeneği olduğu için neredeyse herkes mikrodalgaları sever. İşte bir soru: Mikrodalga fırınlar en sağlıklı pişirme seçeneğidir mi? Ve cevabı: Hayır...
Ne kadar harika mutfak beceriniz olursa olsun, bazen bir mikrodalga fırın kullanmak size cazip gelebilir. Basit, hızlı ve enerji tasarrufu sağlar. Fakat tüm bu faydalar belirli bir sağlık riski taşır.
Mikrodalga fırın, iyonizan olmayan bir radyasyon biçimidir. Bunun tersine iyonlaştırıcı radyasyon atomların elektromanyetik yapısını değiştirir veya iyonize olur. Çevrelerindeki diğer atomlar ve moleküller ile etkileşim şekillerini değiştirir. X-ışınları, gama ışınımı ve nükleer tıp (BT taramaları, mamogramlar) iyonize radyasyonun bir türüdür. Ancak uzmanlar bu radyasyonun sağlığınıza zararlı olabileceğini söylüyor.
Mikrodalga fırınlar nasıl çalışır?
Mikrodalga fırınları, su moleküllerinin saniyede 2,5 milyar kez titreşmesini sağlayarak, sonunda yiyeceklerinizi ısıtan buhar haline getirerek yiyecekleri ısıtır. Mikrodalga fırın bir tabağı hızla ısıtsa da, yiyeceklerin kimyasal yapısını da değiştirir. Su moleküllerinin yapıları parçalanmakta ve zorla deforme olmaktadır. Bu, konvansiyonel ısıtma yöntemlerinden farklıdır, bu sayede ısı dışa konvektif olarak içerden dışarıya aktarılır.
Şimdi, bir mikrodalga kullanımından kaynaklanan en yaygın beş hastalık sebebi;
Uykusuzluk hastalığı
Bu cihazın çok etkili olduğunu ve beyinde hasara neden olduğunu bilmelisiniz. Mikrodalgadaki elektromanyetik sebeplerden dolayı, birisi uykusuzluğa ve uyku bozukluğuna neden olan beyin hasarı riski ile karşı karşıya kalabilir.
Besin maddeleri kaybı
Hepimiz bir mikrodalga fırın kullanırken yiyecek tadını öldürdüğünü biliyoruz. Mikrodalga fırınlar, besinlerin besin değerini azaltır.
Yorgunluk
Mikrodalgalar, yorgunluk ve obeziteye neden olabilir.
Kanser
Mikrodalgaya aşırı maruz kalma insan vücudunda birikir ve kansere neden olabilir. Mikrodalga fırında hazırlanan çanakta, çok sayıda kanserojen madde var. Kansere neden olan maddeyi ısıtan ortamda hazırlayan plastik kaplar. Buna ek olarak, mikrodalga pişirme amaçlı yiyecekler, hazırlama işlemine yardımcı kimyasallar içerir. Bu kimyasal maddeler kanserle ilişkilidir.
Antioksidanları yok eder
Mikrodalga, gıdalardaki antioksidan bileşiklerini yok eder ve bu genellikle kolestrol ve kalp krizi riskinde artışa neden olur. Yapılan araştırmalar, mikrodalga fırınlarda hazırlanan yiyecekleri tüketen insanlarda, kırmızı kan hücrelerinin sayısının azaldığını, lökositlerin ve kolestrolün arttığını gösterdi.
Bu,zararlı cihazları kullanmamak anlamına gelir. Her zaman çok daha güvenli ve daha iyi bir ısıtma yöntemini tercih etmelisiniz.
Ayaklarınızdaki Koku Nasıl Önlenir?Mantarlar, ayakkabılar ve sentetik çoraplar, ayağının hoş olmayan kokusuna katkıda bulunabilirler. Kokan ayakların nedenini öğrenmek ve tedavi etmek önemlidir.
Sabahları Dinç Uyanmanın Püf NoktalarıÇoğu kişi alarmı susturma ve uyanmayı '5 dakika' erteleme eğilimindedir. 60 saniye içinde ayağa kalkmak ve hazır olmak için harekete geçmek istiyorsanız, soğuk kış günlerinde bile bunun püf noktaları vardır.
Konjunktivit; Nedenler, Belirtiler, Önleme Ve TedaviKonjonktivit (konjuktivit) sıklıkla konjonktivit olarak anılır ve göz kapağını etkileyen bir hastalıktır ve aynı zamanda göz derisinin bir iltihabı olarak da adlandırılır.
Şifa Kaynağı Olan Bu Meyveyi Mutlaka TüketinÜzümün çok iyi bilinen sağlık faydaları vardır. Mevsiminde üzüm yiyebilir ya da kuru üzüm olarak tüketebilirsiniz.
Uyurken Sol Tarafınızda Yatmanızın Sağlığınız Üzerinde Kesin Bir Etkisi Var mı?Uyku kalitesine katkıda bulunan en önemli faktörlerden biri vücudun pozisyonudur. Uzmanlar, sol tarafta uyursanız, uykunuzun kalitesinin önemli derecede iyileşeceğini söylüyor.
