Kahve Alışkanlığı Yaşamınızı Uzatabilir mi?
Bazı kalp uzmanları, bulguların kahve severler de insanları gülümsettiğini söylemiştir.
Kahve Alışkanlığı Yaşamınızı Uzatabilir mi?
Yeni bir araştırma, günde 2-3 fincan kahve içmenin insanlarda kalp rahatsızlığına veya erken ölümlere karşı da koruyucu olabileceğini göstermekte.
Yeni analizler, kahve içen kişilerde, prostat, endometriyal, deri ve karaciğer kanseri, tip 2 diyabet, karaciğer hastalığı, gut, safra kesesi taşı ve bunama riskleri daha düşük olduğu gözlenmiştir.
Ayrıca, çalışmaların bir kısmı da parkinson hastalığı, depresyon ve alzheimer için daha düşük bir risk göstermiştir.
Yapılan araştırmalarda en büyük yarar, günde üç bardak tüketmek ile bağlantılıydı.
Bazı kalp uzmanları, bulguların kahve severler de insanları gülümsettiğini söylemiştir.
"Günde 3 fincana kadar bir kahve içmek" kalp hastalığını azaltmakla kalmayıp aynı zamanda alzheimer ya da parkinson gibi nörolojik hastalık riskini azaltarak sağlıklı bir yaşam sağlayabilir.
Kahvenin yararları olduğu kadar zararları da olabilir.
Sadece hamile kadınlar için kahve sakıncalıdır.
Hamile iseniz kahveden uzak durmalısınız.
Kahvenin içerdiği kafein fazla tüketildiğinde, kalpte ritim bozuklukları meydana gelebilir ve yapılan bazı araştırmalarda da aç karnına kahve içmenin zararlı olduğu kanıtlanmıştır.
Herşeyin azı karar çoğu zarar mantığı ile kahve severler için kahve içmek ayrı bir keyiftir. Bol muhabbetli kahve içimleriniz olsun.
Ayaklarınızdaki Koku Nasıl Önlenir?Mantarlar, ayakkabılar ve sentetik çoraplar, ayağının hoş olmayan kokusuna katkıda bulunabilirler. Kokan ayakların nedenini öğrenmek ve tedavi etmek önemlidir.
Sabahları Dinç Uyanmanın Püf NoktalarıÇoğu kişi alarmı susturma ve uyanmayı '5 dakika' erteleme eğilimindedir. 60 saniye içinde ayağa kalkmak ve hazır olmak için harekete geçmek istiyorsanız, soğuk kış günlerinde bile bunun püf noktaları vardır.
Konjunktivit; Nedenler, Belirtiler, Önleme Ve TedaviKonjonktivit (konjuktivit) sıklıkla konjonktivit olarak anılır ve göz kapağını etkileyen bir hastalıktır ve aynı zamanda göz derisinin bir iltihabı olarak da adlandırılır.
Şifa Kaynağı Olan Bu Meyveyi Mutlaka TüketinÜzümün çok iyi bilinen sağlık faydaları vardır. Mevsiminde üzüm yiyebilir ya da kuru üzüm olarak tüketebilirsiniz.
Uyurken Sol Tarafınızda Yatmanızın Sağlığınız Üzerinde Kesin Bir Etkisi Var mı?Uyku kalitesine katkıda bulunan en önemli faktörlerden biri vücudun pozisyonudur. Uzmanlar, sol tarafta uyursanız, uykunuzun kalitesinin önemli derecede iyileşeceğini söylüyor.
