Saçlarınızı Doğru Şekilde Yıkama Teknikleri. Sülfat İçeren Şampuanlar Saçların Dökülmesine Sebep Olabilir.
Sodyum ve sülfat içeren şampuanları saçlardan tamamen arıtabilmek için çok fazla su gerekmektedir. Sülfatlı ürünler saç derisinde kaldıklarında saç köklerinin zayıflamasına ve saçların dökülmesine sebep olurlar.
Saçlarımı nasıl yıkamalıyım? Kuaförlerimize çok sorduğumuz sorulardan biridir.
Bu işin uzmanları; kadınların saçlarını yıkarken çok acele ettikleri görüşünde. Düzgün temizlemeniz gerekir. Tüm ürünleri iyice duruladığınızdan emin olmalısınız diyorlar.
1, Adım: Birinci kalite saç fırçasıyla saçlarınızın uçlarını fırçalayınız. "Saçınızda ıslak bir tarak kullanmayınız.
2. Adım: Şampuanlamadan önce, saçların uçlarına bitkisel türev bir yağ uygulayın ve dağılmak için fırça yapın. Lavanta içeren nemlendirici saç yağı, badem yağı ya da argan yağı gibi.
3. Adım: Saçınıza en uygun temizleyici ile yıkayın. Sorun şu ki:Çoğu kadın saçları için doğru şampuanı seçemiyor" diyor uzmanlar. Saç bakımında son zamanlarda sülfat içermeyen ürünler göz önüne alınmalıdır.
Sodyum ve sülfat içeren şampuanları saçlardan tamamen arıtabilmek için çok fazla su gerekmektedir. Sülfatlı ürünler saç derisinde kaldıklarında saç köklerinin zayıflamasına ve saçların dökülmesine sebep olabilirler.
Şampuan kullanırken çok fazla ürün kullanmamalısınız. 1 çay kaşığı ürün ile saçınızı yıkayabilirisiniz. Saçlarının sadece köklerini parmak uçlarınızla masaj yaparak yıkamalısınız.
4. Adım: iyice durulayın. Genelde insanlar tüm ürünün durulanması için yeterli zaman harcamazlar. Saçlarınızın durulandıktan sonra gıcırtılı olmalı.
5. Adım: Uzmanlar saç kremini önermemektedir. Ancak krem kullanmak zorundaysanız yalnızca uçlara uygulayın.
6. Adım: Saçlarınızı kurularken havlu ile çok bastırmayınız. daha yumuşak hareketlerle sadece suyunu almalısınız.
Ayaklarınızdaki Koku Nasıl Önlenir?Mantarlar, ayakkabılar ve sentetik çoraplar, ayağının hoş olmayan kokusuna katkıda bulunabilirler. Kokan ayakların nedenini öğrenmek ve tedavi etmek önemlidir.
Sabahları Dinç Uyanmanın Püf NoktalarıÇoğu kişi alarmı susturma ve uyanmayı '5 dakika' erteleme eğilimindedir. 60 saniye içinde ayağa kalkmak ve hazır olmak için harekete geçmek istiyorsanız, soğuk kış günlerinde bile bunun püf noktaları vardır.
Konjunktivit; Nedenler, Belirtiler, Önleme Ve TedaviKonjonktivit (konjuktivit) sıklıkla konjonktivit olarak anılır ve göz kapağını etkileyen bir hastalıktır ve aynı zamanda göz derisinin bir iltihabı olarak da adlandırılır.
Şifa Kaynağı Olan Bu Meyveyi Mutlaka TüketinÜzümün çok iyi bilinen sağlık faydaları vardır. Mevsiminde üzüm yiyebilir ya da kuru üzüm olarak tüketebilirsiniz.
Uyurken Sol Tarafınızda Yatmanızın Sağlığınız Üzerinde Kesin Bir Etkisi Var mı?Uyku kalitesine katkıda bulunan en önemli faktörlerden biri vücudun pozisyonudur. Uzmanlar, sol tarafta uyursanız, uykunuzun kalitesinin önemli derecede iyileşeceğini söylüyor.
