Zor Haberleri Çocuğumla Nasıl Konuşmalıyım?
Tabi ki bazı şeyleri çocuklara anlatmak, onlarla konuşmak kolay görünmeyebilir, ancak proaktif bir duruş sergilemek, yaşa uygun dilde zor olayları tartışmak çocuğun kendini daha güvenli hissetmesine yardımcı olabilir.
Ebeveynler ya da öğretmenler "kötü haberleri" çocuklardan ne kadar uzak tutmaya çalışsalar da, bazen çocuklar travma yaşayabilir. Çocukları çevremizdeki tehlikeler, şiddet veya trajedilerden korumak yerine, yetişkinlerin çocuklara neler olduğunu anlatması gerekmektedir.
Tabi ki bazı şeyleri çocuklara anlatmak, onlarla konuşmak kolay görünmeyebilir, ancak proaktif bir duruş sergilemek, yaşa uygun dilde zor olayları tartışmak çocuğun kendini daha güvenli hissetmesine yardımcı olabilir.
Yetişkinler zor konulardan özellikle kaçınmaya çalışsada, çocuklar sıklıkla üzgün veya korkutucu bir şekilde öğrenebilirler. Eğer yetişkinler onlarla bu konularda konuşmazlarsa, bir çocuk yetişkinlerin sessizliğini yanlış anlayabilir. Bu yüzden, zor konuyu ortaya çıkaran ilk kişi siz olun.
Nasıl Konuşabilirim?
Söylemek istediğiniz konuyu düşünün
Sakin bir an bulun
Ne bildiklerini öğrenin
Duygularınızı çocuğunuzla paylaşın
Gerçeği söyleyin
Sohbetin sonunda, çocuklarınıza, onları güvende tutmak ve onlara dikkat etmesi için bildiğiniz her şeyi yapacağınıza dair güvence verin. Onları sevdiğinize ikna edin.
Sıkıştığınızı düşünüyorsanız, kendinizi bunalmış hissederseniz veya çocuğunuz sürekli stres veya heyecan belirtileri gösteriyorsa yardımcı olabilecek biriyle konuşmayı düşünebilirsiniz. Bir psikolog gibi ruhsatlı bir sağlık uzmanı ilerlemeye yönelik uygun bir strateji geliştirmede size yardımcı olabilir.
Ayaklarınızdaki Koku Nasıl Önlenir?Mantarlar, ayakkabılar ve sentetik çoraplar, ayağının hoş olmayan kokusuna katkıda bulunabilirler. Kokan ayakların nedenini öğrenmek ve tedavi etmek önemlidir.
Sabahları Dinç Uyanmanın Püf NoktalarıÇoğu kişi alarmı susturma ve uyanmayı '5 dakika' erteleme eğilimindedir. 60 saniye içinde ayağa kalkmak ve hazır olmak için harekete geçmek istiyorsanız, soğuk kış günlerinde bile bunun püf noktaları vardır.
Konjunktivit; Nedenler, Belirtiler, Önleme Ve TedaviKonjonktivit (konjuktivit) sıklıkla konjonktivit olarak anılır ve göz kapağını etkileyen bir hastalıktır ve aynı zamanda göz derisinin bir iltihabı olarak da adlandırılır.
Şifa Kaynağı Olan Bu Meyveyi Mutlaka TüketinÜzümün çok iyi bilinen sağlık faydaları vardır. Mevsiminde üzüm yiyebilir ya da kuru üzüm olarak tüketebilirsiniz.
Uyurken Sol Tarafınızda Yatmanızın Sağlığınız Üzerinde Kesin Bir Etkisi Var mı?Uyku kalitesine katkıda bulunan en önemli faktörlerden biri vücudun pozisyonudur. Uzmanlar, sol tarafta uyursanız, uykunuzun kalitesinin önemli derecede iyileşeceğini söylüyor.
