Çocuklar İçin Sağlıklı Aperitifler -2
Çocuklarımız için hem sağlıklı, hem de pratik aperitif önerilerimize kaldığımız yerden devam ediyoruz.
Fıstık Soslu Havuç Daldırma
Bir kaç kaşık fıstık ezmesinin içine biraz bal dökerek karıştırın. 1-2 damla susam yağı fıstık ezmesiyle balın karışmasını kolaylaştıracaktır. Çubuk şeklinde dilimlediğiniz havuçları, bu sosa batırarak yedirebilirsiniz.
Ev Yapımı Patates Cipsi
Patates cipsini tüm çocuklar çok sever. Evde yapıldığında çok da sağlıklı olacaktır. Fırın tepsisinin üstüne, parşomen kağıdı döşedikten sonra, ince ince kestiğiniz patesleri tuzlayıp, kızarıncaya kadar fırında pişirin. Enfes olacaktır.
Çikolatalı Muz Krep
Çikolata, muz ve krep. Tek tek hepsi çocukların sevdikleri yiyeceklerdendir. bunları bir de birlikte yaptığınızda hayır denmesi mümkün olmaz. Muzları dilim dilim doğradıktan sonra, çikolata ile karıştırın. Bu karışımı, kreple dürüm şeklinde sararak çocuğunuza yedirebilirsiniz.
Yoğurtlu Salatalık Gemileri
Sağlıklı yiyeceklerin yanında biraz da eğlenceye ne dersiniz? Ortadan ikiye böldüğünüz salatalıkların içini gemi şeklinde oyun. Biraz şeker, biraz tarçınla karıştırdığınız yoğurdu, geminin içine doldurun. Küçük bir kürdan yardımı ile geminize yelken yapmayı da ihmal etmeyin.
Ayaklarınızdaki Koku Nasıl Önlenir?Mantarlar, ayakkabılar ve sentetik çoraplar, ayağının hoş olmayan kokusuna katkıda bulunabilirler. Kokan ayakların nedenini öğrenmek ve tedavi etmek önemlidir.
Sabahları Dinç Uyanmanın Püf NoktalarıÇoğu kişi alarmı susturma ve uyanmayı '5 dakika' erteleme eğilimindedir. 60 saniye içinde ayağa kalkmak ve hazır olmak için harekete geçmek istiyorsanız, soğuk kış günlerinde bile bunun püf noktaları vardır.
Konjunktivit; Nedenler, Belirtiler, Önleme Ve TedaviKonjonktivit (konjuktivit) sıklıkla konjonktivit olarak anılır ve göz kapağını etkileyen bir hastalıktır ve aynı zamanda göz derisinin bir iltihabı olarak da adlandırılır.
Şifa Kaynağı Olan Bu Meyveyi Mutlaka TüketinÜzümün çok iyi bilinen sağlık faydaları vardır. Mevsiminde üzüm yiyebilir ya da kuru üzüm olarak tüketebilirsiniz.
Uyurken Sol Tarafınızda Yatmanızın Sağlığınız Üzerinde Kesin Bir Etkisi Var mı?Uyku kalitesine katkıda bulunan en önemli faktörlerden biri vücudun pozisyonudur. Uzmanlar, sol tarafta uyursanız, uykunuzun kalitesinin önemli derecede iyileşeceğini söylüyor.
