Hamileyken Gaz Çıkartmak Normal mi?
Hazımsızlık ve gaz, hamileliğin en sıkıcı sorunlarındandır.
Hamilelikteki hormonal değişiklikler gastrointestinal sisteminizin verimliliğini düşürebilir. Rahatsızlığınız sabah bulantısı ve şişkinlik ile başlayabilir. Kadınların yüzde 85'i bu sorunları gebeliklerin erken döneminde yaşar. Bu asit, reflü ve hazımsızlığa neden olabilir. Hamilelik döneminde yaşanan bu sorunlar tamamen normaldir.
Diğer yandan, kötü kokunun yediklerinizle alakalı olması da muhtemeldir. Asit salgısını arttırmayacak gıdalar tüketilmesi sizi rahatlatacaktır. Bolca su tüketimi de midenizdeki asit seviyesinin düşmesinde yardımcı olacaktır.
Ayaklarınızdaki Koku Nasıl Önlenir?Mantarlar, ayakkabılar ve sentetik çoraplar, ayağının hoş olmayan kokusuna katkıda bulunabilirler. Kokan ayakların nedenini öğrenmek ve tedavi etmek önemlidir.
Sabahları Dinç Uyanmanın Püf NoktalarıÇoğu kişi alarmı susturma ve uyanmayı '5 dakika' erteleme eğilimindedir. 60 saniye içinde ayağa kalkmak ve hazır olmak için harekete geçmek istiyorsanız, soğuk kış günlerinde bile bunun püf noktaları vardır.
Konjunktivit; Nedenler, Belirtiler, Önleme Ve TedaviKonjonktivit (konjuktivit) sıklıkla konjonktivit olarak anılır ve göz kapağını etkileyen bir hastalıktır ve aynı zamanda göz derisinin bir iltihabı olarak da adlandırılır.
Şifa Kaynağı Olan Bu Meyveyi Mutlaka TüketinÜzümün çok iyi bilinen sağlık faydaları vardır. Mevsiminde üzüm yiyebilir ya da kuru üzüm olarak tüketebilirsiniz.
Uyurken Sol Tarafınızda Yatmanızın Sağlığınız Üzerinde Kesin Bir Etkisi Var mı?Uyku kalitesine katkıda bulunan en önemli faktörlerden biri vücudun pozisyonudur. Uzmanlar, sol tarafta uyursanız, uykunuzun kalitesinin önemli derecede iyileşeceğini söylüyor.
