Güne Balla ve Su ile Başlayın:Böbrekleri Korur ve Vücudu Güçlendirir!
Biliyor muydunuz, sıcak su ve bal kombinasyonunun sağlığınız üzerinde çok yararlı etkiye sahip olduğunu duydunuz mu?
Bal eşsiz bir yapıya sahiptir ve antimikrobiyal ve antioksidan özellikleri açısından yararlıdır. Bal hali hazırda kaybedilen enerjiyi geri getiren sindirilebilir gıdadır. Bununla birlikte, balın iyileştirici özellikleri, kalitesine ve balın elde edildiği otların türüne bağlıdır. Çok faydalıdır ve daima evde bulundurulmalıdır. Ancak 2 yaşından küçük çocuklara asla bal ve ballı su vermeyin.
Sabahları aç karnında içerseniz, sağlığınızı geliştirecektir. Bir fincan sıcak suyun içine bir çay kaşığı bal koymak yeterlidir.
Bağışıklığın güçlendirilmesi
Balın antibakteriyel etkisi vardır, enzimler ve vitaminler ile doludur. Ilık su ile kombinasyon halinde daha iyi bir etkiye sahip olacaktır.
Öksürük ve boğazdaki iltihaplanmayı hafifletir
Bir çay kaşığı bal ve sıcak su, boğaz rahatsızlığına yardımcı olacak ve yan etkilere yol açmayacaktır. Ayrıca öksürüğünüzü de hafifletecektir.
Vücudun parazitten temizlenmesi
Bal ile birlikte su, parazitleri yok eder ve bağırsak florasını geri yükler. Antibakteriyel, antifungal ve antiviral aktiviteyi arttırır.
Daha iyi sindirim
Her sabah, bir bardak ılık su ve bir çay kaşığı bal, boş bir midede sabahları sindirimin düzenlenmesine yardımcı olur. Balın antiseptik özellikleri aynı anda bağırsak mukusunun üretimini arttırırken asitleri midede rahatlatır. Tüm bunlar sindirimi düzenler ve kabızlığı önler.
Yüz
Ballı su ile yüzünüzü silin. Cilde kadifemsi bir yumuşaklık verir ve besler. Bu balla yapılan en eski ve en modern olan harika bir doğal kozmetik türüdür.
Alerjileri azaltmak
Bazı alerjenlerden muzdarip olursanız, bu kombinasyon belirtileri azaltacak ve alerjilere karşı direnç artacaktır.
Bal suyu nasıl hazırlanır?
Bir fincan ılık suyla bir çay kaşığı balı karıştırın. Bu şekilde kan plazmasındaki bileşimde aynı olan bal solüsyonunun % 30'unu alacaksınız. Önleyici amaçlarla içiyorsanız, sabah aç karnına içmeniz önerilmektedir.
Bal suyu yatmadan öncede kullanılır. Yatmadan önce su içmekten korkmayın, böbrekleri rahatlattığından şişme görünümünü önler. Her zaman taze hazırlanmış ballı su için. Asla önceden yapmayın!
2 Yaşından küçük çocuklara asla bal ve ballı su vermeyin!!!
Ayaklarınızdaki Koku Nasıl Önlenir?Mantarlar, ayakkabılar ve sentetik çoraplar, ayağının hoş olmayan kokusuna katkıda bulunabilirler. Kokan ayakların nedenini öğrenmek ve tedavi etmek önemlidir.
Sabahları Dinç Uyanmanın Püf NoktalarıÇoğu kişi alarmı susturma ve uyanmayı '5 dakika' erteleme eğilimindedir. 60 saniye içinde ayağa kalkmak ve hazır olmak için harekete geçmek istiyorsanız, soğuk kış günlerinde bile bunun püf noktaları vardır.
Konjunktivit; Nedenler, Belirtiler, Önleme Ve TedaviKonjonktivit (konjuktivit) sıklıkla konjonktivit olarak anılır ve göz kapağını etkileyen bir hastalıktır ve aynı zamanda göz derisinin bir iltihabı olarak da adlandırılır.
Şifa Kaynağı Olan Bu Meyveyi Mutlaka TüketinÜzümün çok iyi bilinen sağlık faydaları vardır. Mevsiminde üzüm yiyebilir ya da kuru üzüm olarak tüketebilirsiniz.
Uyurken Sol Tarafınızda Yatmanızın Sağlığınız Üzerinde Kesin Bir Etkisi Var mı?Uyku kalitesine katkıda bulunan en önemli faktörlerden biri vücudun pozisyonudur. Uzmanlar, sol tarafta uyursanız, uykunuzun kalitesinin önemli derecede iyileşeceğini söylüyor.
