Taşikardi Nasıl Tedavi Edilir (Hızlı Kalp Atışları)
Taşikardi, öncelikle nedenlerini belirleyerek tıbbi denetim altında tedavi edilmesi gereklidir. Bununla birlikte, taşikardi durumunda kullanılabilen bazı kendi kendine yardım yöntemleri vardır.
Taşikardi, kalbimizin normalden daha hızlı atması durumudur.
Taşikardi, öncelikle nedenlerini belirleyerek tıbbi denetim altında tedavi edilmesi gereklidir. Bununla birlikte, taşikardi durumunda kullanılabilen bazı kendi kendine yardım yöntemleri vardır.
Nefesinizi bir süre muhafaza ederseniz, bir bardak soğuk su içerseniz nabız en kolay şekilde yavaşlar. Ayrıca, tüketilen Omega 3 yağ asitleri, kalp atış hızını yavaşlatmaya yardımcı olabilir.
Öte yandan, sigaralar, alkol, çay ve kahve duyarlılığı artırabilir, bu nedenle miktarlarını azaltmak veya tamamen bırakmak önerilir.
Koşmak, sindirilmesi zor yiyecekler yemek, sigara ve alkol kullanmak, heyecanlanmak, çay ve kahve içmek, bazı ilaçlar ve kadınların regl dönemleri taşikardiye neden olabilir.
Taşikardi söz konusu olduğunda, acil olarak en yakın hastaneye gidip muayene olmanız en doğru karardır. Yanınıza bir yakınınızı almanız iyi olacaktır.
Nöbetleri önlemek için, doktorunuz kalp kası tahrişini azaltmak için tedavi edici reçete yazabilir.
Kalbin kas olduğunu ve taşikardi gibi nöbetler sırasında "tüketildiğini" unutmayın. Sahip olduğunuz taşikardi için çok şey yapamazsınız, ancak kesinlikle kalbinizi sağlıksız alışkanlıklardan kurtarmaya çalışabilirsiniz.
Ayaklarınızdaki Koku Nasıl Önlenir?Mantarlar, ayakkabılar ve sentetik çoraplar, ayağının hoş olmayan kokusuna katkıda bulunabilirler. Kokan ayakların nedenini öğrenmek ve tedavi etmek önemlidir.
Sabahları Dinç Uyanmanın Püf NoktalarıÇoğu kişi alarmı susturma ve uyanmayı '5 dakika' erteleme eğilimindedir. 60 saniye içinde ayağa kalkmak ve hazır olmak için harekete geçmek istiyorsanız, soğuk kış günlerinde bile bunun püf noktaları vardır.
Konjunktivit; Nedenler, Belirtiler, Önleme Ve TedaviKonjonktivit (konjuktivit) sıklıkla konjonktivit olarak anılır ve göz kapağını etkileyen bir hastalıktır ve aynı zamanda göz derisinin bir iltihabı olarak da adlandırılır.
Şifa Kaynağı Olan Bu Meyveyi Mutlaka TüketinÜzümün çok iyi bilinen sağlık faydaları vardır. Mevsiminde üzüm yiyebilir ya da kuru üzüm olarak tüketebilirsiniz.
Uyurken Sol Tarafınızda Yatmanızın Sağlığınız Üzerinde Kesin Bir Etkisi Var mı?Uyku kalitesine katkıda bulunan en önemli faktörlerden biri vücudun pozisyonudur. Uzmanlar, sol tarafta uyursanız, uykunuzun kalitesinin önemli derecede iyileşeceğini söylüyor.
