Tırnaklarınızın Altındaki Kir Nasıl Çıkarılır?
Tırnak altındaki kirin çıkarılması, yıkama ve fırçalama ile her gün alışkanlık haline gelmelidir. Bu işi akşamları yatmadan önce, duş aldıktan sonra yapmak daha iyidir.
Tırnaklarınızın Altındaki Kir Nasıl Çıkarılır?
Tırnak altındaki kirin çıkarılması, yıkama ve fırçalama ile her gün alışkanlık haline gelmelidir. Bu işi akşamları yatmadan önce, duş aldıktan sonra yapmak daha iyidir.
Ahşap bir manikür çubuk ve küçük bir yumuşak fırça kullanmak daha iyidir. Tırnakların altındaki kirlerin en etkili şekilde temizlenmesi mümkündür. Fırçayı daha önce sabunlu suyla yumuşatın.
Kiri temizleme bu şekilde başarısız oluyorsa, bu durumda limon çok yardımcı oluyor. Bir dilim limon alın, küçük bir kapta suya sıkın ve parmaklarınızı 10-15 dakika boyunca batırın. Ardından ellerinizi ılık su ile yıkayın.
Tırnak Kirinin Önlenmesi
Tırnak altındaki en yaygın kir, bahçede çalıştıktan sonra ortaya çıkar. Çok köklü değilse elinizi sabun ve su ile yıkadıktan sonra çaba sarfetmeden çıkarın. Bununla birlikte, bahçede çalışmadan önce lastik eldiven giymeniz, kirin tırnak altında kalmasını önemli derecede önleyecektir.
Ayaklarınızdaki Koku Nasıl Önlenir?Mantarlar, ayakkabılar ve sentetik çoraplar, ayağının hoş olmayan kokusuna katkıda bulunabilirler. Kokan ayakların nedenini öğrenmek ve tedavi etmek önemlidir.
Sabahları Dinç Uyanmanın Püf NoktalarıÇoğu kişi alarmı susturma ve uyanmayı '5 dakika' erteleme eğilimindedir. 60 saniye içinde ayağa kalkmak ve hazır olmak için harekete geçmek istiyorsanız, soğuk kış günlerinde bile bunun püf noktaları vardır.
Konjunktivit; Nedenler, Belirtiler, Önleme Ve TedaviKonjonktivit (konjuktivit) sıklıkla konjonktivit olarak anılır ve göz kapağını etkileyen bir hastalıktır ve aynı zamanda göz derisinin bir iltihabı olarak da adlandırılır.
Şifa Kaynağı Olan Bu Meyveyi Mutlaka TüketinÜzümün çok iyi bilinen sağlık faydaları vardır. Mevsiminde üzüm yiyebilir ya da kuru üzüm olarak tüketebilirsiniz.
Uyurken Sol Tarafınızda Yatmanızın Sağlığınız Üzerinde Kesin Bir Etkisi Var mı?Uyku kalitesine katkıda bulunan en önemli faktörlerden biri vücudun pozisyonudur. Uzmanlar, sol tarafta uyursanız, uykunuzun kalitesinin önemli derecede iyileşeceğini söylüyor.
