Saç Dökülmesine Neden Olan Faktörler
Kadınlarda saç dökülmesine neden olan şey hormonlar, stres ve dikkat etmeniz gereken hastalıklarla ilgili bir sorun olabilir!
Kadınlarda saç dökülmesine neden olan şey hormonlar, stres ve dikkat etmeniz gereken hastalıklarla ilgili bir sorun olabilir! Saç son derece hassastır. Saç büyüme hücreleri, kemik iliğinden sonra vücutta ikinci sırada gelir; Saç stres altındayken dökülebilir veya bazı hastalıkların belirtisi olabilir.
Kafanın üstünde yaklaşık 100.000 kıl folikülü var ve bunların her biri, ayda 1-2 cm büyür ve iki ila altı yıl sonra dökülür.
Saç dökülmesinin mekanik nedenleri:
Islak saçların dikkatsiz taranması ve perma saç dökülmesine neden olabilir. Güçlü şampuanlardan ve sıklıkla saç kurutma işleminden kaçınmak gerekmektedir. Sıkı gergin örgü, at kuyruğu veya topuz gibi bazı saç stillerinin, tepe noktasındaki dolaşımı zayıflattığı için saç dökülmesi riskini arttırdığı tespit edilmiştir.
Tiroid bezinin işlev bozukluğu:
Saç dökülmesine sebep gösterilebilen 30'dan fazla tıbbi neden vardır. Ancak araştırmalar en yaygın sebebin tiroid bezinin düzgün çalışmamasından kaynaklandığını gösteriyor. Kiloda ani değişiklikler, yorgunluk hissi ve ruh halinin sık değişimi gibi başka semptomlar varsa, kandaki tiroid hormonlarının analizini yaptırmak en iyisidir.
Hormonal denge kurulduktan sonra saçlar daha kalınlaşacak ve daha parlak olacaktır.
Doğum kontrol hapları:
Doğum kontrol hapı nedeniyle saç dökülmesi yeterince bilinmemektedir. Yumurtlamaya müdahale eden hormonlar, özellikle saç dökülmesi için genetik bir yatkınlığa sahip olan kadınların yüzde 10'unda saç inceltme üzerinde hareket eder. Bazen artan azalma, hap kullanımının sona ermesinden sonra gelir, bu vücudun hormonları dengeye gelene kadar geçici bir durumdur.
Sıkı diyet:
Az miktarda karbonhidrat tüketen diyetler, enerji kalorisi ve şeker eksikliği nedeniyle saç kalitesine zarar verebilir ve düşüşünü tetikleyebilir. İstediğiniz kadar protein yiyebilirsiniz, ancak enerji olmadan saçlarınız zarar görür. On kilo kaybettikten sonra, üç ila altı ay içinde ortaya çıkan olağan sonuç saç dökülmesinin artmasıdır.
Polikistik yumurtalıklar: Premenopozal kadınlarda saç dökülmesinin ikinci en yaygın nedeni polikistik over sendromudur ve aşırı miktarda testosteron ile sonuçlanır. Bu, aşırı tüylülüğe, aynı zamanda saç dökülmesine neden olabilir. Polikistik over sendromlu kadınlarda sıklıkla dengesiz hormonlar bulunur ve bu genellikle vücuttaki ve yüzdeki kılların artmasına ve saç kaybına neden olur. Bunun yanında, çenenin alt kısmında akne mevcutsa ve kilo artarsa, sorun hormonal haplar ve doğal preparatlar ile tedavi edilir.
Doğumdan sonra saç kaybı:
Hamilelik, hormonların ani bir şekilde değişimi ve doğumla ilgili stres, her annenin saçlarının dökülme nedenlerdir. Bununla birlikte, bu durum uzun sürmez ve genellikle birkaç ayda ve doğumdan sonra iki yıla kadar tamamen iyileşir.
Stres sonucunda saç dökülmesi:
Stres saç dökülmesine neden olabilir ve bu duruma teleogen effluvium denir. Kronik stres, bağışıklık sisteminin çalışmalarını hızlandırabilir, böylece beyaz kan hücreleri saç foliküllerine saldırır. Buna ek olarak, stres, alopesi olarak adlandırılan belirli bir saç dökülmesine neden olan şokla ilişkilidir.
Herhangi bir fiziksel veya duygusal travma, saçınızın büyüme döngüsü bozukluğuna neden olabilir. Stres, saç dökülmesine neden olabilecek hormon kortizolünün salınmasına neden olur. Boşanma, ameliyat veya hastalıkla ilgili haberler gibi ani stresli olaylar saç dökülmesi ile ilgili tüm problemlerin yüzde 25'ini oluşturmaktadır. Stresten kurtulmanın en iyi yolu gevşeme, meditasyon ve egzersizdir.
Ayaklarınızdaki Koku Nasıl Önlenir?Mantarlar, ayakkabılar ve sentetik çoraplar, ayağının hoş olmayan kokusuna katkıda bulunabilirler. Kokan ayakların nedenini öğrenmek ve tedavi etmek önemlidir.
Sabahları Dinç Uyanmanın Püf NoktalarıÇoğu kişi alarmı susturma ve uyanmayı '5 dakika' erteleme eğilimindedir. 60 saniye içinde ayağa kalkmak ve hazır olmak için harekete geçmek istiyorsanız, soğuk kış günlerinde bile bunun püf noktaları vardır.
Konjunktivit; Nedenler, Belirtiler, Önleme Ve TedaviKonjonktivit (konjuktivit) sıklıkla konjonktivit olarak anılır ve göz kapağını etkileyen bir hastalıktır ve aynı zamanda göz derisinin bir iltihabı olarak da adlandırılır.
Şifa Kaynağı Olan Bu Meyveyi Mutlaka TüketinÜzümün çok iyi bilinen sağlık faydaları vardır. Mevsiminde üzüm yiyebilir ya da kuru üzüm olarak tüketebilirsiniz.
Uyurken Sol Tarafınızda Yatmanızın Sağlığınız Üzerinde Kesin Bir Etkisi Var mı?Uyku kalitesine katkıda bulunan en önemli faktörlerden biri vücudun pozisyonudur. Uzmanlar, sol tarafta uyursanız, uykunuzun kalitesinin önemli derecede iyileşeceğini söylüyor.
